Holly Butcher, ultimo post su facebook: “Smettetela di lamentarvi di cose ridicole. La vita è un dono, non sprecatela”

La sua lettera ha fatto il giro del mondo ed è un inno alla vita. Holly Butcher ha scritto un messaggio d’addio su facebook il giorno prima di morire di cancro a 27 anni. Australiana del New South Wales, era affetta dal sarcoma di Ewing (rara forma di tumore osseo).

Qui di seguito pubblichiamo la traduzione della sua lettera pubblica. Sorridi alla vita!

Un po’ di consigli sulla vita da parte di Hol:

È una cosa strana realizzare e accettare la tua morte a 26 anni. È solo una di quelle cose che ignori. I giorni passano e ti aspetti che continueranno; fino a quando succede l’imprevisto. Mi sono sempre immaginata invecchiare, con le rughe e i capelli bianchi – molto probabilmente perché avevo pianificato di formare una bella famiglia (un sacco di bambini) con l’amore della mia vita. Lo voglio così tanto che fa male.

Questa è la vita; è fragile, preziosa e imprevedibile e ogni giorno è un dono, non un diritto che vi spetta

Ho 27 anni ora. Non voglio andare. Amo la mia vita. Sono felice.. Lo devo ai miei cari. Ma non ho il controllo di essa.

Non ho iniziato questa “nota prima di morire” in modo che la morte sia temuta. Mi piace pensare al fatto che siamo per lo più ignoranti della sua inevitabilità, come un argomento “tabù” che non succederà mai a nessuno di noi.

Voglio solo che la gente smetta di preoccuparsi così tanto dei piccoli stress insignificanti della vita e cerchi di ricordare che tutti abbiamo lo stesso destino dopo tutto, quindi fai tutto quello che puoi affinché il tuo tempo sia degno e grande, senza pensare alle cazzate.

Quelle volte che ti stai lamentando di cose ridicole, pensa a qualcuno che sta davvero affrontando un problema. Sii grato per il tuo piccolo problema e superalo. Va bene riconoscere che qualcosa ti infastidisca, ma cerca di andare avanti e non influenzare negativamente le giornate degli altri.

Una volta che lo fai, esci e fai un grande respiro, guarda come è blu il cielo e quanto sono verdi gli alberi; è così bello. Pensa a quanto sei fortunato a essere in grado di fare proprio questo: respirare.

Oggi potresti aver avuto una cattiva giornata nel traffico o aver dormito male perché i tuoi bambini ti hanno tenuto sveglio, o il parrucchiere ti ha tagliato i capelli troppo corti. Le tue nuove unghie finte potrebbero avere un difetto, le tue tette sono troppo piccole, o hai la cellulite sul sedere e la tua pancia sta traballando.

Lascia perdere tutta quella roba. Giuro che non penserai a quelle cose quando è il momento di andare. È tutto così insignificante quando si guarda alla vita nel suo insieme. Sto osservando il mio corpo deteriorarsi proprio davanti ai miei occhi senza che nulla io possa fare al riguardo e tutto quello che desidero ora è avere solo un altro compleanno o Natale con la mia famiglia, o solo un altro giorno con il mio compagno e il mio cane. Solo un altro.

Sento persone lamentarsi di quanto sia terribile il lavoro o di quanto sia difficile esercitarsi. Sii grato di essere fisicamente in grado di farlo. Il lavoro e l’esercizio fisico possono sembrare cose così banali finché il tuo corpo non ti permette di fare nessuno dei due.

Ho provato a vivere una vita sana, è stata probabilmente la mia passione principale. Apprezza il tuo corpo sano e funzionante, anche se non è la tua taglia ideale. Prenditi cura di te. Muoviti e nutriti di cibo fresco. Non ossessionarti.

Ricorda che è più importante stare in salute che l’aspetto fisico. Lavora altrettanto duramente nel trovare la tua felicità mentale, emotiva e spirituale. In questo modo ti renderai conto di quanto sia insignificante e senza importanza avere uno corpo perfetto per i social media. A tal proposito, elimina qualsiasi account che compare nei tuoi feed di notizie che ti dà la sensazione di farti sentire di merda. Amico o no… Sii spietato per il tuo benessere.

Sii grato per ogni giorno che non hai dolore e anche i giorni in cui non stai bene con l’influenza, un mal di schiena o una distorsione alla caviglia, sii grato per non essere in pericolo di vita.

Dai, dai, dai. È vero che guadagni di più in felicità facendo le cose per gli altri che non facendoli per te stesso. Vorrei averlo fatto di più. Da quando sono malata, ho incontrato persone incredibilmente gentili e generose e ho ricevuto il sostegno più premuroso e le parole più affettuose dalla mia famiglia, dagli amici e dagli estranei; più di quanto potessi mai dare in cambio. Non lo dimenticherò mai e sarò per sempre grata a tutte queste persone.

È una cosa strana avere soldi da spendere alla fine… quando stai morendo. Non è il momento di uscire e comprare cose materiali che solitamente faresti, come un vestito nuovo. Ti fa pensare a quanto sia sciocco pensare che valga la pena spendere così tanti soldi per nuovi vestiti e “cose” nella vita.

Compra qualcosa di carino al tuo amico invece di un altro vestito, prodotto di bellezza o gioielli per il prossimo matrimonio.

1. A nessuno importa se si indossa la stessa cosa due volte

2. Portali fuori a mangiare, meglio ancora, cucinagli. Preparagli il loro caffè. Dai/compra loro una pianta, un massaggio o una candela dicendo loro che li ami. Dai valore al tempo delle altre persone. Non tenerli in attesa perché sei una merda ad essere puntuale. Preparati prima se sei una di quelle persone e apprezza che i tuoi amici vogliano condividere il loro tempo con te, non farli aspettare da soli. Otterrai anche rispetto!

Quest’anno la nostra famiglia ha accettato di non scambiarsi regali di Natale e nonostante l’albero sembrasse piuttosto triste e vuoto è stato così bello perché non abbiamo avuto la pressione dello shopping e lo sforzo unanime è stato rivolto alla scrittura di una bella cartolina. Morale della storia: i regali non rendono il Natale più significativo. Utilizzate i vostri soldi per fare esperienze. O almeno non perderti le esperienze perché hai speso tutti i tuoi soldi in materia. Sforzati a fare quella gita di un giorno in spiaggia che continui a rimandare. Immergi i piedi nell’acqua e scava le dita dei piedi nella sabbia. Bagnati il ​​viso con acqua salata. Prendi parte alla natura. Prova a goderti i momenti invece di catturarli attraverso lo schermo del tuo telefono. La vita non è pensata per essere vissuta attraverso uno schermo, né si tratta di ottenere la foto perfetta … goditi il ​​momento! Smetti di provare a catturarlo per gli altri.

Domanda retorica casuale. Le poche ore che passi a fare i capelli e il trucco ogni giorno o ad uscire per una notte ne valgono davvero la pena? Non l’ho mai capito.

Alzati presto e ascolta gli uccelli mentre osservi i bellissimi colori che il sole fa mentre sale. Ascolta la musica … ascolta davvero. La musica è terapia. Quella vecchia è la migliore. Coccola il tuo cane.  Parla con i tuoi amici. Metti giù il telefono. Viaggia se è il tuo desiderio, non farlo se non lo è. Lavora per vivere, non vivere per lavorare. Seriamente, fai ciò che rende il tuo cuore felice. Mangia la torta. Zero senso di colpa. No alle cose che davvero non vuoi fare. Non sei costretto a fare ciò che le altre persone potrebbero pensare sia una vita appagante, potresti desiderare una vita mediocre e va bene.

Dillo ai tuoi cari che li ami ogni volta che ne hai la possibilità. Inoltre, ricorda se qualcosa ti sta rendendo infelice, hai il potere di cambiarlo – nel lavoro, nell’amore o in qualunque cosa possa essere. Abbi il coraggio di cambiare. Non sai quanto tempo hai su questa terra, quindi non sprecarlo.

Oh e un’ultima cosa, se puoi, fai una buona azione per l’umanità (e  per me) e inizia a donare regolarmente sangue. Ti farà sentire bene con il bonus aggiuntivo di salvare vite. Mi sembra che sia qualcosa di così sottovalutato considerando che ogni donazione può salvare 3 vite!

La donazione di sangue mi ha mantenuto in vita un anno in più – sarò per sempre grata di averlo trascorso qui sulla Terra con la mia famiglia, gli amici e il cane. In un anno ho avuto alcuni dei più grandi momenti della mia vita.

..Finché non ci rincontreremo.